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Actividades Deportivas

La suspensión e las actividades físicas y de mantenimiento que se llevaban a cabo en al Ciudad Deportiva y la reclusión domiciliaria obligatoria en la actual situación de alarma, no deben ser impedimento para que las personas mantengan también su salud física y el bienestar corporal en sus domicilios. Por eso desde la Concejalía de Deportes se ha diseñado un programa de actividades alternativas que se pueden realizar en casa con la misma intensidad y beneficios que si se llevaran a cabo en las propias instalaciones municipales. Esta propuesta incluye una guía para la mejora del bienestar psicológico y físico a través del ejercicio corporal, que se puede descargar desde la página web del Ayuntamiento, y las sesiones de gimnasia de mantenimiento que se pueden seguir a través del canal de YouTube de la Concejalía de Deportes.

http://www.zamora.es/contenidos.aspx?id=32052



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